人気ブログランキング | 話題のタグを見る

いいこと  5月8日  5:45

からだにいい とか からだにわるい とか
漠然としていて、そういわれる食べ物があまりにも
世の中にあふれており、その効果はあやふやだが、
独自の価値観で、続けているものがいくつかある。

ひとつは、豆乳。それまでは牛乳をがぶがぶ飲んで
いたのだが、栄養もカルシウムもほとんど含まれないと
きき、やめて豆乳にかえた。
会社のそばのドラッグストアが、他と比べいつも30円ほど
安いので、まとめ買いしている。

朝一番、目覚めに飲むのは「酢」。大さじ2杯程度を、
水で10倍ほどに希釈したもの。(私が飲んでいるのは、
単なる黒酢なのだが、先日知り合いに頂いた
バレンシアオレンジ味の、スマートな瓶に入った
「飲む酢」のおいしかったこと!!)

砂糖はきび糖、塩は天然あら塩、醤油は祖母の田舎の
マイナーながらも芳醇なものを。

早寝早起き粗食で、バジルやパセリを育て、電気も
ガスも最低限の質素な暮らし。
理想のシンプルライフに近づいているのがうれしい。
いいこと  5月8日  5:45_e0061785_20492458.jpg

Commented by xxmooncatxx at 2009-05-10 04:20
遅寝遅起、暴飲暴食、欲望まみれ・・・そんな生活に自己嫌悪を感じるのが慢性化している私には、信じられないような生き方。
爪の垢ください!
Commented by ca0lizm at 2009-05-11 05:59
***mooncatさま

すっきりしすぎて、お金同様、爪の垢すらたまりませんわ・・・!
ビンボウ人らしく質素を追求し続けます(^◇^)
by ca0lizm | 2009-05-08 05:45 | 無機物 | Comments(2)

 心の琴線に触れるもの


by ca0lizm